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这张评估表给了我很大的动力，也是我实习以来得到最高的一次评估。我真的没有想到试了两个新的教学方法——课外教学和故事法，出来的效果是多么的出乎我意料。

这一份评估表同时也给了我压力，因为下星期二就是共看了。我要再次突破我自己，以得到更好的评估。但是要如何突破我自己呢？如何突破今日的教学，让共看时能够将我的教学做到最好呢？

7月即将结束了，可惜实习还有1个月才结束。这漫长的1个月，真希望它快快地过完。我已经厌倦了写教案做教具的生活了。有时候真的不明白，为何要将教学文字化，而且教案写好了，为什么就一定要死死地跟着做，当其中一个部分没有做到时，就要面对‘不合格、被扣分、没有做好准备’的称号呢？

要我们死死跟着教案里的时间跑，当稍微慢了一点或快了一点，就会被冠上‘不会分配时间’的罪名。这种为了跟着教案里的时间而拼命教的方式，我一向来都不认同。教案是死的，教学法是活的。要我死死跟着教案里的时间教学，如果不是因为分数的关系，我也不会要这么做的。

好希望实习快快结束，不想因为教案的约束影响所谓真正的学习。

刚才在pasar malam那边徘徊着，不是因为有什么不开心的事情要让我在那里徘徊，而是因为我不知道要买什么东西吃。手中握着预期花费的RM 3，在不同的摊位前没有方向地晃来晃去，不清楚自己到底要吃什么，因为担心吃的每一种食物，会让我发胖。看见自己爱吃的炸鸡尾，突然觉得好恶心，完全没有要把它放进肚子里的欲望。

走着走着，最后买了keropok lekor跟satay来吃，RM 3，就花在这两样食物上，今晚晚餐也就这样搞掂了。

我爱吃食物，但有时候，我恨吃食物。爱吃，是因为自己的胃耐不住‘空虚’的寂寞；恨吃，是因为害怕自己吃了又会发福。以目前实习的时期来说，要每天去运动是根本不可能的事。我唯一能够做的，就是控制饮食，减少食物摄取量。

饿，已经成为我每一天的生活习惯。什么时候，我可以毫无忌惮地放纵我自己吃到饱，又是什么时候，我可以不必担心自己发胖而安心地吃下每一口的食物。

减肥，已经成了我一辈子的事业了...

今天对我来说绝对是黑色星期五，很多事情都不是很顺利。今天的三年级班真的让我太失望了，竟然开始造反了，不听我的指示，而且什么大小事都要一一跟我报告。跟我报告还不要紧，更要命的是竟然在我教书的时候跟我报告那些有的没的活动。真的是被他们气到爆血管。所以，今天我的识字教学做得非常差，我的班控竟然第一次那么糟糕。所以今天就叫他们罚写200次给我。虽然不知道他们会不会交上来给我，但我已经说了：如果谁没有交，就整班写2000次给我。

今天好累，做什么事都提不起劲，觉得人生好迷茫，没有目标，没有方向，没有人生意义。为什么会‘沦落’到如此田地。

感觉身体里面有好多的压力，很想呐喊出来，很想找个地方好好地发泄！